Лучшие наборы для домашнего отбеливания зубов: что работает и что безопасно

Лучший набор для домашнего отбеливания — тот, который подходит к вашему типу окрашивания и чувствительности зубов. Наборы на перекиси водорода или карбамида меняют цвет самого зуба, а средства без перекиси на основе PAP (например, отбеливающие полоски Onosonic и отбеливающая ручка Onosonic) мягче и в основном снимают поверхностный налёт от кофе, чая и курения. Если нужен заметный и стойкий результат, предсказуемее всего работает отбеливание под контролем стоматолога в индивидуальных каппах.

Как работают наборы для домашнего отбеливания

Зубы темнеют по двум причинам. Внешние пигменты оседают на поверхности эмали: кофе, чай, красное вино, табак, куркума и другие яркие продукты. Внутреннее окрашивание находится в толще зуба: природный оттенок, возрастные изменения, давняя травма, некоторые антибиотики, принятые в детстве, флюороз. Поверхностный налёт уходит почти от любого отбеливающего средства, а для внутреннего окрашивания нужно вещество, которое проникает через эмаль.

В современных наборах работают три активных вещества:

• Перекись водорода быстро распадается и окисляет красящие молекулы внутри зуба. Это самое сильное и быстрое вещество, стандарт профессионального отбеливания.
• Перекись карбамида высвобождает перекись водорода постепенно, примерно треть своей массы. Она мягче, поэтому её используют в каппах, которые изготавливает стоматолог: их носят час или ночью.
• PAP (фталимидопероксикапроновая кислота) — окислитель без перекиси, на нём построены многие новые средства «без чувствительности». В лабораторном исследовании 2023 года, где сравнивали безрецептурные средства, наибольшее изменение цвета дала перекись водорода. PAP не повреждал поверхность эмали, но в основном удалял налёт, а не осветлял зуб дальше.

На практике это значит: средства с PAP — комфортный способ убрать свежий налёт и поддерживать белизну, а реальное осветление на несколько тонов по-прежнему даёт правильно применённая перекись.

Какие бывают наборы для домашнего отбеливания

Отбеливающие полоски

Тонкие гибкие полоски с гелем, которые прижимают к передней поверхности зубов, обычно на 30 минут в день в течение одной-двух недель. Ими легко пользоваться, и видимую часть улыбки они покрывают хорошо. Ограничения: гель не попадает между зубами и в глубокие бороздки, а скученные или повёрнутые зубы светлеют неравномерно.

Отбеливающие ручки (карандаши)

Ручка с кисточкой, которой наносят тонкий слой геля на отдельные зубы. Её удобно брать в поездку и использовать после кофе, но слой геля тонкий и держится на зубе недолго, поэтому сама по себе ручка редко меняет общий оттенок.

LED-наборы и готовые каппы

Капа с гелем, иногда с синей LED-подсветкой. Готовые каппы садятся приблизительно: в одних местах гель скапливается на десне, в других не доходит до зуба. Подсветка — в основном маркетинг: гораздо важнее активное вещество и время контакта.

Индивидуальные каппы от стоматолога

Каппы, изготовленные по скану или слепку ваших зубов, равномерно удерживают гель на каждом зубе и не дают ему попадать на десну. Вместе с профессиональным гелем, который назначают после осмотра, это самый эффективный и предсказуемый способ отбеливания дома.

Отбеливающие пасты и порошки

Они полируют поверхностный налёт и помогают сохранить результат. Цвет самого зуба они не меняют, поэтому это средства поддержки, а не лечение.

Отбеливающие полоски Onosonic: чего ожидать

Onosonic — бренд средств для ухода за полостью рта из Дубая. По данным производителя, отбеливающие полоски Onosonic сделаны на формуле PAP+ без перекиси. Их накладывают раз в день на 30 минут курсом 14 дней, во время процедуры нельзя есть и пить. На момент публикации бренд продаёт набор онлайн примерно за 119 AED.

С точки зрения стоматолога, полоски с PAP — разумный выбор, если:

• у вас в основном свежий налёт от кофе, чая или курения;
• зубы чувствительные и полоски с перекисью раньше вызывали дискомфорт;
• вы хотите поддерживать белизну между профессиональными чистками.

Ожидания стоит держать реалистичными: по имеющимся исследованиям, PAP удаляет пигменты, а не осветляет природный цвет зуба. На странице продукта не указана концентрация активного вещества, поэтому сравнить результат с перекисными наборами сложно. Если зубы желтоватые от природы или есть серое и коричневое окрашивание, полоски любого бренда не дадут результата профессионального отбеливания.

Отбеливающая ручка Onosonic: когда она полезна

В отбеливающей ручке Onosonic тот же гель PAP+ без перекиси, его наносят кисточкой на нужные зубы. Лучше всего она работает для точечной коррекции: после кофе на работе, перед встречей или чтобы поддержать результат после отбеливания. Как и любая ручка, всю улыбку она не отбелит: тонкий слой геля слишком мало контактирует с эмалью.

Как выбрать набор для домашнего отбеливания

Безопасно ли домашнее отбеливание

При соблюдении инструкции отбеливающие средства считаются безопасными для здоровых зубов. Чаще всего бывает временная чувствительность и раздражение десны, которые обычно проходят за несколько дней после прекращения курса. Проблемы возникают при передозировке, слишком долгом контакте геля, плохо подогнанных каппах и средствах от непроверенных продавцов.

Для ориентира: в Евросоюзе и Великобритании отбеливающие средства, которые содержат или выделяют больше 0,1% перекиси водорода, можно получить только через стоматолога. Первое применение проходит под его контролем, а использовать такие средства до 18 лет нельзя. Это хороший ориентир: сильный гель — стоматологический продукт, а не косметика.

Домашнее отбеливание не рекомендуют при беременности и грудном вскармливании, нелеченом кариесе и воспалении дёсен, оголённых корнях и аллергии на компоненты геля. Детям и подросткам отбеливать зубы без стоматолога не следует.

Когда домашнего набора мало: отбеливание в Factor Smile

Если безрецептурные наборы не дали нужного оттенка или вы хотите предсказуемый результат сразу, стоматолог подберёт метод после осмотра. В нашей клинике в City Walk есть:

• профессиональная чистка перед отбеливанием — убираем камень и налёт (профессиональная чистка зубов);
• кабинетное отбеливание за один визит: десна защищена, после процедуры наносим реминерализующий гель;
• домашнее отбеливание в индивидуальных каппах, изготовленных по вашим зубам, с профессиональным гелем и понятным графиком;
• комбинированный курс: кабинетное отбеливание, затем каппы для самого стойкого результата.

Подробности, актуальные цены и система, которую мы используем, — на странице отбеливания зубов. Планируете пломбы или виниры на передних зубах? Сначала отбеливание, чтобы новые реставрации подобрали под уже осветлённый цвет (см. композитные пломбы).

Как сохранить результат

• Чистите зубы до нанесения геля или полосок, а не сразу после, и подсушите зубы для лучшего контакта.
• 48 часов после каждой процедуры избегайте кофе, чая, красного вина, колы и курения: свежеотбелённая эмаль легче впитывает пигменты.
• Проходите профессиональную чистку раз в 6 месяцев и используйте каппы для короткой поддерживающей процедуры, когда оттенок начнёт тускнеть.
• Не превышайте число процедур из инструкции: больше — не значит белее, только чувствительнее.

Частые вопросы

Источники

• Müller-Heupt L. K. et al. Effectiveness and Safety of Over-the-Counter Tooth-Whitening Agents Compared to Hydrogen Peroxide In Vitro. International Journal of Molecular Sciences, 2023.
• General Dental Council. Tooth whitening position statement.
• American Dental Association, ADA News. When to whiten teeth.
• Onosonic. Whitening Strips: страница продукта и инструкция.