Наиболее вредные продукты для зубов с точки зрения стоматолога
На наше здоровье зубов оказывают воздействие определенные продукты. Например, конфеты и сладости способствуют росту вредных бактерий во рту, что с течением времени приводит к разрушению зубов. Кроме того, кислые продукты и напитки, такие как цитрусовые и газированные напитки, могут разрушать зубную эмаль, делая зубы более уязвимыми.
Мнение стоматологов о воздействии энергетических напитков
Большинство стоматологов считают, что энергетические напитки являются наиболее вредными для зубов. Они содержат огромное количество сахара и кислот, что представляет серьезную проблему для здоровья полости рта.
Сегодня в быстро меняющемся мире потребность в энергии привела к значительному увеличению потребления энергетических напитков. Они обещают быстрый прилив энергии, но это обходится недешево — как для вашего кошелька, так и для здоровья ваших зубов.
Вред сахара
Один из главных виновников вредного воздействия энергетических напитков на зубы — сахар. В популярных энергетиках содержится 63 грамма сахара на банку, что примерно соответствует количеству сахара в 13 печеньях Oreo. Сахар является основным источником питания для вредных бактерий в полости рта. Бактерии превращают сахар в кислоты, разрушающие зубную эмаль и приводящие к развитию кариеса и разрушению зубов. Большое количество сахара не только вредно для здоровья зубов, но также обуславливает риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кислотная эрозия
Кроме того, энергетические напитки обладают высокой кислотностью, которая может разрушить зубную эмаль — защитный внешний слой зубов. Поврежденную эмаль невозможно восстановить. По мере изнашивания эмали, зубы становятся более чувствительными и подверженными кариесу и изменению цвета. Под воздействием энергетических напитков изнашивание происходит гораздо быстрее.
Эррозия зубов
Эрозия зубов — это постепенный процесс, при котором кислотные компоненты энергетических напитков растворяют минералы в зубах. Это приводит к истончению и ослаблению структуры зубов, что делает их полупрозрачными по краям и, в тяжелых случаях, может вызвать их откалывание. Эрозия может серьезно повлиять на внешний вид зубов.